Depend

hahah det där med att gå ner i vikt, haha.
jaa,.igår ställde jag mig på vågen i simhallen,..och blev. minst sagt ledsen.
inte så ledsen över att jag väger så mycket, det är mitt egna fel.
ledsen över att jag låtit det bli så,..

är inte chockad över att jag väger så mycket, utan mer att jag faktiskt kan väga så mycket.
jag ligger 8-9kg över min absoluta maxgräns. det är inte bra.
nu blir det till att verkligen försöka äta mindre portioner, nyttigare, mer regelbundet.
försöka gå ut och gå,..eller försöka? jag måste!